Et si c’était le moment de vous sentir vraiment à l’aise dans l’eau ?
Le programme “J’apprends à nager sénior” revient en 2026 sur le territoire.

Les +60 ans peuvent s’inscrire pour profiter de séances gratuites et encadrées, idéales pour débuter ou retrouver confiance dans le milieu aquatique.

Où ça ? Biars-sur-Cère, Gramat, Saint-Céré, Souillac et Sousceyrac-en-Quercy
Pourquoi ? Apprendre les bases, gagner en assurance et faire du bien à son corps en douceur

Renseignements & inscriptions
Marie-Christine Berton – Service séniors CIAS Cauvaldor
serviceseniors@cias-cauvaldor.fr

07 56 38 86 01

Bouger, respirer, se sentir bien… tout commence dans l’eau.

Publié par Cauvaldor